Programa Peso Saludable.
Dirigido por médicos a personas con sobrepeso u obesidad con o sin enfermedades asociadas, que desean bajar de peso cambiando su estilo de alimentación; para sentirse o verse mejor y disminuir sus riesgos o controlar mejor sus enfermedades.
Pide una cita"Seguí la dieta solo por dos meses y logré bajar 6 kilos, han pasado dos meses más y continué bajando, voy 8.1 kg."— Susana Olivari
Paciente del Programa Peso Saludable
El problema del sobrepeso
La obesidad es un problema de salud pública complejo y un factor de riesgo mayor para enfermedades crónicas como la diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.
La actividad física impacta solo un 20% en el manejo del peso, mientras que la dieta representa el 80% restante. Es por eso que en Peso Saludable ponemos énfasis en cambiar tus hábitos alimenticios de manera sostenible.
En Peso Saludable, creemos que cada persona es diferente, por lo que una dieta única no es válida para todos. Nuestro programa está personalizado para tu situación, necesidades y objetivos.
97% de nuestros pacientes lograron bajar entre 2 y más de 10 kilos en el primer mes
Estoy contenta porque en 9 semanas bajé 13.5 kilos, de los cuales 11 kg eran grasa. ¡Sin mayores sacrificios!— Miriam Flores
Paciente del Programa Peso Saludable
¿Cómo funciona el programa?
Un programa estructurado en dos ciclos para lograr y mantener tu peso saludable.
Ciclo 1 — Dieta Keto o Cetogénica
Objetivo: Bajar de peso quemando grasas
- ✓ Duración: 1 a 3 meses
- ✓ 3 a 6 sesiones de consulta
- ✓ Seguimiento médico personalizado
Ciclo 2 — Dieta Saludable
Objetivo: Mantener la baja de peso lograda
- ✓ Duración: 3 meses
- ✓ 1 sesión mensual
- ✓ Consolidar nuevos hábitos