Soy Joel Berrospi Arias, tengo 35 años y acudí al consultorio Peso Saludable el 15 de agosto pasado, pesaba 96.4 kilos y mido 1.66 m. Empecé la dieta y al primer control a la semana pesaba ya 92 Kg y dos semanas después el 05 de setiembre pesé 86 Kg. En tres semanas logré bajar 10.4 Kg y de estos 7.8 kilos fueron de grasa.
Lo más interesante es que no me costó mucho trabajo hacer la dieta cetogénica y lo pasé sin mayores molestias.
Estoy muy contento con lo logrado, pero sé que es solo un primer paso por lo que pienso continuar con esta dieta varios meses más, hasta que logre llegar a un Peso Saludable y durante este lapso aprender a comer sano para que no aparezca el rebote nunca más.